Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di bue
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, stufata
242
caloriekcal per 100 g
Proteine19.4 g
Carb.0 g
Grassi18.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 19.4 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18.3 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 860 mg 37%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 4 µg 167%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 19.4 g | 0 g | 18.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9.7 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 29.1 g | 0 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 38.8 g | 0 g | 36.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 48.5 g | 0 g | 45.8 g |
Domande su lingua di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di bue?
100 g di lingua di bue: 242 kcal, 19.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di bue?
50 g di lingua di bue: 121 kcal, 9.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di bue?
150 g di lingua di bue: 363 kcal, 29.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di bue?
200 g di lingua di bue: 484 kcal, 38.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di bue?
250 g di lingua di bue: 605 kcal, 48.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-426 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse