Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di bue
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, stufata
242
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 860 mg 37%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 4 µg 167%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9,7 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 29 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 39 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 49 g | 0 g | 46 g |
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- Rene di manzofrattaglie, stufato158 kcal / 100 g
Domande su lingua di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di bue?
100 g di lingua di bue: 242 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di bue?
50 g di lingua di bue: 121 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di bue?
150 g di lingua di bue: 363 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di bue?
200 g di lingua di bue: 484 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di bue?
250 g di lingua di bue: 605 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-426 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
