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Fegato di bue

Calorie e valori nutrizionali

stufato

198
caloriekcal per 100 g
Proteine24.8 g
Carb.3.6 g
Grassi9.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 198 kcal —
  • Proteine 24.8 g 50%
  • Carboidrati 3.6 g 1%
  • Grassi 9.5 g 12%
  • Grassi saturi 3.5 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodio 110 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17560 µg 1951%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 1.1 µg 6%
  • Vitamina E 0.44 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 3.6 mg 277%
  • Niacina (B3) 10.3 mg 64%
  • Acido pantotenico (B5) 5.7 mg 114%
  • Vitamina B6 0.52 mg 31%
  • Biotina (B7) 50 µg 167%
  • Folati (B9) 290 µg 73%
  • Vitamina B12 110 µg 4583%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 7.8 mg 43%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 380 mg 30%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 4.3 mg 39%
  • Rame 2.3 mg 256%
  • Manganese 0.44 mg 19%
  • Selenio 50 µg 91%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19824.8 g3.6 g9.5 g
50 g50 g9912.4 g1.8 g4.8 g
150 g150 g29737.2 g5.4 g14.3 g
200 g200 g39649.6 g7.2 g19 g
250 g250 g49562 g9 g23.8 g

Domande su fegato di bue

Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di bue?

100 g di fegato di bue: 198 kcal, 24.8 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di bue?

50 g di fegato di bue: 99 kcal, 12.4 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di bue?

150 g di fegato di bue: 297 kcal, 37.2 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di bue?

200 g di fegato di bue: 396 kcal, 49.6 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di bue?

250 g di fegato di bue: 495 kcal, 62 g di proteine, 9 g di carboidrati e 23.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-416 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse