Sapere cosa c’è nel piatto
Stufato di fegato
Calorie e valori nutrizionali
con patate
90
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.4,9 g
Grassi4,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 320 mg 14%
- Colesterolo 87,8 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5838 µg 649%
- Vitamina C 10,9 mg 12%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,86 mg 66%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 332 µg 83%
- Vitamina B12 26,4 µg 1100%
Minerali
- Calcio 8,6 mg 1%
- Ferro 5,8 mg 32%
- Magnesio 14,1 mg 3%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 1,9 mg 213%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 28,1 µg 51%
- Iodio 19,6 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,9 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4 g | 2,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 7,3 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 9,7 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 20 g | 12 g | 11 g |
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- Spezzatino di fegato di manzo agro con salsaagro, con salsa166 kcal / 100 g
Domande su stufato di fegato
Quante calorie ci sono in 100 g di stufato di fegato?
100 g di stufato di fegato: 90 kcal, 7,9 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stufato di fegato?
50 g di stufato di fegato: 45 kcal, 4 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stufato di fegato?
150 g di stufato di fegato: 135 kcal, 12 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di stufato di fegato?
200 g di stufato di fegato: 180 kcal, 16 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di stufato di fegato?
250 g di stufato di fegato: 225 kcal, 20 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
