Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di bue
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, marinata, stufata
293
caloriekcal per 100 g
Proteine19.5 g
Carb.0 g
Grassi23.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 293 kcal —
- Proteine 19.5 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23.9 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1000 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 4 µg 167%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 150 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 19.5 g | 0 g | 23.9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9.8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29.3 g | 0 g | 35.9 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 47.8 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 48.8 g | 0 g | 59.8 g |
Domande su lingua di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di bue?
100 g di lingua di bue: 293 kcal, 19.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di bue?
50 g di lingua di bue: 147 kcal, 9.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di bue?
150 g di lingua di bue: 440 kcal, 29.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di bue?
200 g di lingua di bue: 586 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di bue?
250 g di lingua di bue: 733 kcal, 48.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 59.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-425 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse