Sapere cosa c’è nel piatto
Strisce da colazione di manzo
Calorie e valori nutrizionali
curato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 406 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 39 g 50%
- Grassi saturi 16 g 80%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 955 mg 42%
- Colesterolo 82 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 25,9 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 0,7 g | 39 g |
| 1 porzione | 68 g | 276 | 8,5 g | 0,5 g | 26 g |
| 2 porzioni | 136 g | 552 | 17 g | 1 g | 53 g |
| ½ porzione | 34 g | 138 | 4,3 g | 0,2 g | 13 g |
| 3 porzioni | 204 g | 828 | 26 g | 1,4 g | 79 g |
| 4 porzioni | 272 g | 1104 | 34 g | 1,9 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,3 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 19 g | 1,1 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 25 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 31 g | 1,8 g | 97 g |
Domande su strisce da colazione di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce da colazione di manzo?
100 g di strisce da colazione di manzo: 406 kcal, 13 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (68 g) di strisce da colazione di manzo?
1 porzione (68 g) di strisce da colazione di manzo: 276 kcal, 8,5 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (136 g) di strisce da colazione di manzo?
2 porzioni (136 g) di strisce da colazione di manzo: 552 kcal, 17 g di proteine, 1 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (34 g) di strisce da colazione di manzo?
½ porzione (34 g) di strisce da colazione di manzo: 138 kcal, 4,3 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (204 g) di strisce da colazione di manzo?
3 porzioni (204 g) di strisce da colazione di manzo: 828 kcal, 26 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (272 g) di strisce da colazione di manzo?
4 porzioni (272 g) di strisce da colazione di manzo: 1104 kcal, 34 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 106 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce da colazione di manzo?
50 g di strisce da colazione di manzo: 203 kcal, 6,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce da colazione di manzo?
150 g di strisce da colazione di manzo: 609 kcal, 19 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2705 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse