Sapere cosa c’è nel piatto
Bacon
Calorie e valori nutrizionali
stagionato, non preparato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 393 kcal —
- Proteine 13.7 g 27%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 37.1 g 48%
- Grassi saturi 12.6 g 63%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.3 g —
- Sodio 751 mg 33%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
- Colina 47.8 mg 9%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0.38 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 201 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.05 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 20.1 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 13.7 g | 0 g | 37.1 g |
| 1 porzione | 113 g | 444 | 15.4 g | 0 g | 42 g |
| 2 porzioni | 226 g | 888 | 30.9 g | 0 g | 83.9 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 222 | 7.7 g | 0 g | 21 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1332 | 46.3 g | 0 g | 125.9 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1776 | 61.7 g | 0 g | 167.8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6.8 g | 0 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 20.5 g | 0 g | 55.7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27.3 g | 0 g | 74.3 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 34.2 g | 0 g | 92.8 g |
Domande su bacon
Quante calorie ci sono in 100 g di bacon?
100 g di bacon: 393 kcal, 13.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bacon?
1 porzione (113 g) di bacon: 444 kcal, 15.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bacon?
2 porzioni (226 g) di bacon: 888 kcal, 30.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 83.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di bacon?
½ porzione (56.5 g) di bacon: 222 kcal, 7.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bacon?
3 porzioni (339 g) di bacon: 1332 kcal, 46.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 125.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bacon?
4 porzioni (452 g) di bacon: 1776 kcal, 61.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 167.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bacon?
50 g di bacon: 197 kcal, 6.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bacon?
150 g di bacon: 590 kcal, 20.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168277 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse