Sapere cosa c’è nel piatto
pancetta
Calorie e valori nutrizionali
stagionato, a basso contenuto di sodio, crudo
407
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0,8 g
Grassi39 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 407 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 0,8 g 0%
- Grassi 39 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 470 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 506 mg 11%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0,8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,3 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 19 g | 1,2 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 25 g | 1,7 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 31 g | 2,1 g | 98 g |
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- Lardellisemplici, a basso contenuto di sale, crudi246 kcal / 100 g
Domande su pancetta
Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta?
100 g di pancetta: 407 kcal, 13 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta?
50 g di pancetta: 204 kcal, 6,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta?
150 g di pancetta: 611 kcal, 19 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancetta?
200 g di pancetta: 814 kcal, 25 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancetta?
250 g di pancetta: 1018 kcal, 31 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 98 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7143 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
