Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di pancetta
Calorie e valori nutrizionali
18% di grassi, fritto
302
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0,7 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 302 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 8,1 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 1333 mg 58%
- Colesterolo 63,1 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14,6 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,95 mg 79%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folati (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
Minerali
- Calcio 17,3 mg 1%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnesio 23,3 mg 6%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 277 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 20,5 µg 37%
- Iodio 3,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 0,7 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 32 g | 1 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 43 g | 1,3 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 53 g | 1,7 g | 60 g |
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Domande su filetto di pancetta
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di pancetta?
100 g di filetto di pancetta: 302 kcal, 21 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di pancetta?
50 g di filetto di pancetta: 151 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di pancetta?
150 g di filetto di pancetta: 453 kcal, 32 g di proteine, 1 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di pancetta?
200 g di filetto di pancetta: 604 kcal, 43 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di pancetta?
250 g di filetto di pancetta: 755 kcal, 53 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
