Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di pancetta
Calorie e valori nutrizionali
18% di grassi
226
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0,5 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 1000 mg 43%
- Colesterolo 47,3 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 208 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15,3 µg 28%
- Iodio 2,8 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 0,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 0,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 1,3 g | 45 g |
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- Grasso di pancetta affumicatapreparato505 kcal / 100 g
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Domande su filetto di pancetta
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di pancetta?
100 g di filetto di pancetta: 226 kcal, 16 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di pancetta?
50 g di filetto di pancetta: 113 kcal, 8 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di pancetta?
150 g di filetto di pancetta: 339 kcal, 24 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di pancetta?
200 g di filetto di pancetta: 452 kcal, 32 g di proteine, 1 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di pancetta?
250 g di filetto di pancetta: 565 kcal, 40 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28947 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
