Știi ce ai în farfurie
supă de roșii
Calorii și informații nutriționale
la cutie, preparat cu un volum egal de apă, comercial
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 32 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 7 g 3%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 186 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,29 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 1,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,7 g | 7 g | 0,2 g |
| 1 porție | 248 g | 79 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
| 2 porții | 496 g | 159 | 3,5 g | 35 g | 1 g |
| ½ porție | 124 g | 40 | 0,9 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 3 porții | 744 g | 238 | 5,3 g | 52 g | 1,6 g |
| 4 porții | 992 g | 317 | 7 g | 69 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Supă de roșii cu orezîn conservă, concentrată93 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu vită și tăițeila cutie, preparată cu un volum egal de apă56 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu legumedeshidratată, cu apă adăugată22 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu macaroanepreparată din bază pudră48 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu tăițeigata de consum36 kcal / 100 g
- Supă cremă de roșii bisquela cutie, condensată96 kcal / 100 g
- Supă de legume vegetarianăla cutie, preparată cu volum egal de apă28 kcal / 100 g
- Sos de roșiiconservat24 kcal / 100 g
- Suc de roșiiîn conservă, fără sare adăugată17 kcal / 100 g
- Roșiecoaptă, gătită, scursă, fără ulei, cu sare19 kcal / 100 g
Întrebări despre supă de roșii
Câte calorii are 100 g de supă de roșii?
100 g de supă de roșii are 32 kcal, 0,7 g proteine, 7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (248 g) de supă de roșii?
1 porție (248 g) de supă de roșii are 79 kcal, 1,8 g proteine, 17 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (496 g) de supă de roșii?
2 porții (496 g) de supă de roșii are 159 kcal, 3,5 g proteine, 35 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124 g) de supă de roșii?
½ porție (124 g) de supă de roșii are 40 kcal, 0,9 g proteine, 8,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (744 g) de supă de roșii?
3 porții (744 g) de supă de roșii are 238 kcal, 5,3 g proteine, 52 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (992 g) de supă de roșii?
4 porții (992 g) de supă de roșii are 317 kcal, 7 g proteine, 69 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă de roșii?
50 g de supă de roșii are 16 kcal, 0,4 g proteine, 3,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă de roșii?
150 g de supă de roșii are 48 kcal, 1,1 g proteine, 10 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
