Știi ce ai în farfurie

Supă de roșii

Calorii și informații nutriționale

în conservă, concentrată, cu conținut redus de sodiu, cu lapte 2% grăsime adăugat

58
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide8,7 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 58 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 8,7 g 3%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zaharuri 6,1 g —
  • Sodiu 89 mg 4%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41,6 µg 5%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0,5 µg 2%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 14,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 67 mg 5%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Potasiu 227 mg 5%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g582,5 g8,7 g1,2 g
50 g50 g291,2 g4,3 g0,6 g
150 g150 g873,7 g13 g1,9 g
200 g200 g1164,9 g17 g2,5 g
250 g250 g1456,2 g22 g3,1 g

Întrebări despre Supă de roșii

Câte calorii are 100 g de Supă de roșii?

100 g de Supă de roșii are 58 kcal, 2,5 g proteine, 8,7 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de roșii?

50 g de Supă de roșii are 29 kcal, 1,2 g proteine, 4,3 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de roșii?

150 g de Supă de roșii are 87 kcal, 3,7 g proteine, 13 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă de roșii?

200 g de Supă de roșii are 116 kcal, 4,9 g proteine, 17 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă de roșii?

250 g de Supă de roșii are 145 kcal, 6,2 g proteine, 22 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7409 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre