Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 61 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 5,5 g 2%
  • Grăsimi 3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 214 mg 9%
  • Colesterol 5,2 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 1,1 µg 5%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 13 mg 2%

Minerale

  • Calciu 69 mg 5%
  • Fier 0,16 mg 1%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Potasiu 199 mg 4%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 2,3 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g612,4 g5,5 g3 g
50 g50 g311,2 g2,8 g1,5 g
150 g150 g923,6 g8,3 g4,6 g
200 g200 g1224,8 g11 g6,1 g
250 g250 g1536 g14 g7,6 g

Întrebări despre Supă cremă de ciuperci

Câte calorii are 100 g de Supă cremă de ciuperci?

100 g de Supă cremă de ciuperci are 61 kcal, 2,4 g proteine, 5,5 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă cremă de ciuperci?

50 g de Supă cremă de ciuperci are 31 kcal, 1,2 g proteine, 2,8 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă cremă de ciuperci?

150 g de Supă cremă de ciuperci are 92 kcal, 3,6 g proteine, 8,3 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă cremă de ciuperci?

200 g de Supă cremă de ciuperci are 122 kcal, 4,8 g proteine, 11 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă cremă de ciuperci?

250 g de Supă cremă de ciuperci are 153 kcal, 6 g proteine, 14 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7398 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre