Știi ce ai în farfurie
Supă de roșii
Calorii și informații nutriționale
în conservă, concentrată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 66 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 8,2 g —
- Sodiu 377 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 12,9 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12,8 mg 2%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,59 mg 3%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Potasiu 562 mg 12%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 1 porție | 148 g | 98 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 2 porții | 296 g | 195 | 4,3 g | 42 g | 1,3 g |
| ½ porție | 74 g | 49 | 1,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 3 porții | 444 g | 293 | 6,5 g | 63 g | 2 g |
| 4 porții | 592 g | 391 | 8,6 g | 84 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,9 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
Alimente similare
- Supă de roșii cu orezîn conservă, concentrată93 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu vită și tăițeila cutie, condensată112 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu legumedeshidratată, cu apă adăugată22 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu tăițeigata de consum36 kcal / 100 g
- Supă de roșii cu macaroanepreparată din bază pudră48 kcal / 100 g
- Supă cremă de roșii bisquela cutie, condensată96 kcal / 100 g
- Supă cremă de roșiiîn conservă51 kcal / 100 g
- Sos de roșiiconservat24 kcal / 100 g
- Pastă de roșiiîn conservă82 kcal / 100 g
- Piure de tomateîn conservă38 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de roșii
Câte calorii are 100 g de Supă de roșii?
100 g de Supă de roșii are 66 kcal, 1,5 g proteine, 14 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (148 g) de Supă de roșii?
1 porție (148 g) de Supă de roșii are 98 kcal, 2,2 g proteine, 21 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (296 g) de Supă de roșii?
2 porții (296 g) de Supă de roșii are 195 kcal, 4,3 g proteine, 42 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (74 g) de Supă de roșii?
½ porție (74 g) de Supă de roșii are 49 kcal, 1,1 g proteine, 10 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (444 g) de Supă de roșii?
3 porții (444 g) de Supă de roșii are 293 kcal, 6,5 g proteine, 63 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (592 g) de Supă de roșii?
4 porții (592 g) de Supă de roșii are 391 kcal, 8,6 g proteine, 84 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de roșii?
50 g de Supă de roșii are 33 kcal, 0,7 g proteine, 7,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de roșii?
150 g de Supă de roșii are 99 kcal, 2,2 g proteine, 21 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172882 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre