Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

proaspătă, fiartă, fără ulei și nesărată

caloriikcal per 100 g

Proteine6,6 g

Glucide12 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	93	6,6 g	12 g	0,6 g
50 g	50 g	47	3,3 g	6,2 g	0,3 g
150 g	150 g	140	9,9 g	19 g	0,9 g
200 g	200 g	186	13 g	25 g	1,2 g
250 g	250 g	233	17 g	31 g	1,6 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 93 kcal, 6,6 g proteine, 12 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 47 kcal, 3,3 g proteine, 6,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 140 kcal, 9,9 g proteine, 19 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 186 kcal, 13 g proteine, 25 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 233 kcal, 17 g proteine, 31 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0024T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre