Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

fierte, în sos alb de bază

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide10 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	80	4,8 g	10 g	1,2 g
50 g	50 g	40	2,4 g	5,2 g	0,6 g
150 g	150 g	120	7,2 g	16 g	1,8 g
200 g	200 g	160	9,6 g	21 g	2,4 g
250 g	250 g	200	12 g	26 g	3 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 80 kcal, 4,8 g proteine, 10 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 40 kcal, 2,4 g proteine, 5,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 120 kcal, 7,2 g proteine, 16 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 160 kcal, 9,6 g proteine, 21 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 200 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X570153 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre