Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

proaspătă, crudă

caloriikcal per 100 g

Proteine5,5 g

Glucide6,5 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	64	5,5 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	32	2,8 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	96	8,3 g	9,8 g	0,9 g
200 g	200 g	128	11 g	13 g	1,2 g
250 g	250 g	160	14 g	16 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 64 kcal, 5,5 g proteine, 6,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 32 kcal, 2,8 g proteine, 3,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 96 kcal, 8,3 g proteine, 9,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 128 kcal, 11 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 160 kcal, 14 g proteine, 16 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 004700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre