Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

conservată, scursă

64
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide7 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 64 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 7 g 3%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 5 g 18%
  • Zaharuri 3,6 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g644,3 g7 g1 g
50 g50 g322,2 g3,5 g0,5 g
150 g150 g966,5 g11 g1,5 g
200 g200 g1288,6 g14 g2 g
250 g250 g16011 g18 g2,5 g

Întrebări despre Mazăre verde

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 64 kcal, 4,3 g proteine, 7 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 32 kcal, 2,2 g proteine, 3,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 96 kcal, 6,5 g proteine, 11 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 128 kcal, 8,6 g proteine, 14 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 160 kcal, 11 g proteine, 18 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: mvt 06.028 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre