Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
din cotlet, crud
175
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc cu osmuşchi, slab, crud129 kcal / 100 g
- Cotlet de porc cu coastăcrudă150 kcal / 100 g
- Cotlet de porc tăietură din mijloccu os, slab, crud127 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din mijlocul mușchiuluiproaspătă, cu os, doar partea slabă separabilă, crudă127 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din partea superioară a spateluiproaspăt, dezosat, doar partea slabă separabilă, crud127 kcal / 100 g
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Friptură de porc
- Cotlet de spată de porccrud186 kcal / 100 g
- Friptură de porc din mușchicrud145 kcal / 100 g
- Coaste de porccrude251 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 175 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 88 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 263 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 350 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 438 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U522100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
