Știi ce ai în farfurie

Cotlet de spată de porc

Calorii și informații nutriționale

crud

186

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	186	19 g	12 g
50 g	50 g	93	9,6 g	6,1 g
150 g	150 g	279	29 g	18 g
200 g	200 g	372	38 g	24 g
250 g	250 g	465	48 g	31 g

Câte calorii are 100 g de Cotlet de spată de porc?

100 g de Cotlet de spată de porc are 186 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cotlet de spată de porc?

50 g de Cotlet de spată de porc are 93 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cotlet de spată de porc?

150 g de Cotlet de spată de porc are 279 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cotlet de spată de porc?

200 g de Cotlet de spată de porc are 372 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cotlet de spată de porc?

250 g de Cotlet de spată de porc are 465 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 1425 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre