رقيق فخذ بقري

الفيتامينات

• فيتامين أ 0 µg 0%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين هـ 0.32 mg 2%
• فيتامين ك 1.3 µg 1%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
• النياسين (ب3) 6.1 mg 38%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.59 mg 12%
• فيتامين ب6 0.56 mg 33%
• الفولات (ب9) 11 µg 3%
• فيتامين ب12 1.1 µg 44%
• الكولين 86.2 mg 16%

المعادن

• الكالسيوم 25 mg 2%
• الحديد 1.5 mg 8%
• المغنيسيوم 21 mg 5%
• الفوسفور 189 mg 15%
• البوتاسيوم 317 mg 7%
• الزنك 3.6 mg 33%
• النحاس 0.07 mg 8%
• المنغنيز 0.01 mg 0%
• السيلينيوم 23.1 µg 42%