Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
309
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH9,6 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 309 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 9,2 g 46%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 470 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 9,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 4,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 14 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 19 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 24 g | 63 g |
Podobna živila
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova275 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska klobasasurovo263 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa bratwurstsurovo296 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa z medom in česnomsurovo260 kcal / 100 g
- Sveža klobasasurovo
- Svinjska klobasna masasurova268 kcal / 100 g
- Goveja klobasasurovo258 kcal / 100 g
- Mleto mesno za klobase iz čistega svinjskega mesasurovo258 kcal / 100 g
- Mleto mesno za klobasesurovo323 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska klobasa?
100 g živila Svinjska klobasa vsebuje 309 kcal, 12 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska klobasa?
50 g živila Svinjska klobasa vsebuje 155 kcal, 6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska klobasa?
150 g živila Svinjska klobasa vsebuje 464 kcal, 18 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska klobasa?
200 g živila Svinjska klobasa vsebuje 618 kcal, 24 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska klobasa?
250 g živila Svinjska klobasa vsebuje 773 kcal, 30 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-510 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
