Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjska klobasa

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjeno, ocvrto v rastl. olju

316
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH10 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 316 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 10 g 4%
  • Maščobe 25 g 32%
  • Nasičene maščobe 8,8 g 44%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 0,5 g —
  • Natrij 640 mg 28%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalij 160 mg 3%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g31614 g10 g25 g
50 g50 g1586,9 g5 g12 g
150 g150 g47421 g15 g37 g
200 g200 g63228 g20 g50 g
250 g250 g79035 g25 g62 g

Vprašanja o živilu Svinjska klobasa

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska klobasa?

100 g živila Svinjska klobasa vsebuje 316 kcal, 14 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska klobasa?

50 g živila Svinjska klobasa vsebuje 158 kcal, 6,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska klobasa?

150 g živila Svinjska klobasa vsebuje 474 kcal, 21 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska klobasa?

200 g živila Svinjska klobasa vsebuje 632 kcal, 28 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska klobasa?

250 g živila Svinjska klobasa vsebuje 790 kcal, 35 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-654 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin