Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno, pečeno na žaru
294
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH9,8 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 294 kcal —
- Beljakovine 15 g 29%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 8 g 40%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 640 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 15 g | 9,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7,3 g | 4,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 22 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36 g | 25 g | 55 g |
Podobna živila
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova275 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa bratwurstkuhano314 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska klobasakuhana340 kcal / 100 g
- Sveža klobasapečeno na žaru
- Klobasapogreta278 kcal / 100 g
- Svinjska zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, predkuhana, ponovno ogreta340 kcal / 100 g
- Klobasa za žar310 kcal / 100 g
- Goveja klobasapečeno na žaru265 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska klobasa?
100 g živila Svinjska klobasa vsebuje 294 kcal, 15 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska klobasa?
50 g živila Svinjska klobasa vsebuje 147 kcal, 7,3 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska klobasa?
150 g živila Svinjska klobasa vsebuje 441 kcal, 22 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska klobasa?
200 g živila Svinjska klobasa vsebuje 588 kcal, 29 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska klobasa?
250 g živila Svinjska klobasa vsebuje 735 kcal, 36 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-509 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
