Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, pečeno na žaru
289
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH11 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 289 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 640 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
Podobna živila
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova275 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa bratwurstkuhano314 kcal / 100 g
- Piščančja in svinjska klobasasveža, pečena na žaru, pečena, brez olja, soljena266 kcal / 100 g
- Svinjska masa za klobasegloboko zamrznjeno268 kcal / 100 g
- Mleta svinjinagloboko zamrznjeno, pečeno na žaru363 kcal / 100 g
- Svinjski kotletgloboko zamrznjen, pečen na žaru223 kcal / 100 g
- Sveža klobasapečeno na žaru
- Svinjska ribicagloboko zamrznjena, pečena na žaru154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska klobasa?
100 g živila Svinjska klobasa vsebuje 289 kcal, 15 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska klobasa?
50 g živila Svinjska klobasa vsebuje 145 kcal, 7,4 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska klobasa?
150 g živila Svinjska klobasa vsebuje 434 kcal, 22 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska klobasa?
200 g živila Svinjska klobasa vsebuje 578 kcal, 30 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska klobasa?
250 g živila Svinjska klobasa vsebuje 723 kcal, 37 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-655 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
