Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno, ocvrto v rastlinskem olju
308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH9,9 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 308 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 8,5 g 43%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 640 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 9,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 15 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 20 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 25 g | 60 g |
Podobna živila
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Piščančja in svinjska klobasasveža, ocvrta na sojinem olju, s soljo256 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Blaga italijanska svinjska klobasakuhano, praženo v ponvi324 kcal / 100 g
- Tradicionalna svinjska klobasakuhana311 kcal / 100 g
- Goveja klobasaocvrto v rastlinskem olju267 kcal / 100 g
- Premium klobasaocvrto v rastlinskem olju256 kcal / 100 g
- Svinjska zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, kuhana298 kcal / 100 g
- Klobasaocvrta, 73 % mesa258 kcal / 100 g
- Piščančja klobasasveža, ocvrta na sojinem olju, nesoljena240 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska klobasa?
100 g živila Svinjska klobasa vsebuje 308 kcal, 14 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska klobasa?
50 g živila Svinjska klobasa vsebuje 154 kcal, 7 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska klobasa?
150 g živila Svinjska klobasa vsebuje 462 kcal, 21 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska klobasa?
200 g živila Svinjska klobasa vsebuje 616 kcal, 28 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska klobasa?
250 g živila Svinjska klobasa vsebuje 770 kcal, 35 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
