Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska zajtrkova klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
v obliki klobas ali obročkov, kuhana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 7,8 g 39%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 765 mg 33%
- Holesterol 65,1 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kislina (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7,6 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 17 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 30 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 38 g | 28 g | 53 g |
Podobna živila
- Goveja zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, kuhana310 kcal / 100 g
- Puranja klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, kuhana151 kcal / 100 g
- Svinjska klobasav obliki klobase ali polpete, nepripravljena288 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa bratwurstkuhano314 kcal / 100 g
- Svinjski bratwurstkuhano333 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska klobasakuhano290 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska klobasakuhana340 kcal / 100 g
- Puranja in svinjska klobasaсвеже, rinfuza, kot pleskavica ali klobasica, kuhano307 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska zajtrkova klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
100 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 298 kcal, 15 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
50 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 149 kcal, 7,6 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
150 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 447 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
200 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 596 kcal, 30 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
250 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 745 kcal, 38 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1199 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
