Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja zajtrkova klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
v obliki klobas ali obročkov, kuhana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 310 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 819 mg 36%
- Holesterol 68,1 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 114%
- Holin 51,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 14 g | 8,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,2 g | 4,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22 g | 13 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 29 g | 17 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 36 g | 22 g | 60 g |
Podobna živila
- Svinjska zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, kuhana298 kcal / 100 g
- Puranja klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, kuhana151 kcal / 100 g
- Goveja klobasasveže, kuhano332 kcal / 100 g
- Prekajena goveja klobasakuhana240 kcal / 100 g
- Goveji zajtrkovalni trakisušena/soljena, kuhana449 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova275 kcal / 100 g
- Klobasa s pikantno govedino in pečeno rdečo paprikokuhano339 kcal / 100 g
- Puranje zajtrkovalne klobasiceblago, surovo174 kcal / 100 g
- Kuhana goveja salama261 kcal / 100 g
- Klobasa merguez iz govedine in jagnjetinekuhano283 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja zajtrkova klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
100 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 310 kcal, 14 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
50 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 155 kcal, 7,2 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
150 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 465 kcal, 22 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
200 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 620 kcal, 29 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
250 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 775 kcal, 36 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5384 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
