Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja zajtrkova klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
v obliki klobas ali obročkov, surova
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 306 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 794 mg 35%
- Holesterol 63,6 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
- Holin 51,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 11 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,4 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 17 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 22 g | 22 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 27 g | 28 g | 60 g |
Podobna živila
- Svinjska klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova275 kcal / 100 g
- Goveja klobasasveže, kuhano332 kcal / 100 g
- Puranja klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova156 kcal / 100 g
- Puranje zajtrkovalne klobasiceblago, surovo174 kcal / 100 g
- Svinjska zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, predkuhana322 kcal / 100 g
- Goveji zajtrkovalni trakisušena/soljena, surova406 kcal / 100 g
- Pikantna goveja klobasa s pečeno rdečo paprikosrovo283 kcal / 100 g
- Mleto mesno za klobase iz svinjine in govedinesurovo309 kcal / 100 g
- Mleto mesno za klobasesurovo323 kcal / 100 g
- Sveža klobasasurovo
Vprašanja o živilu Goveja zajtrkova klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
100 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 306 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
50 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 153 kcal, 5,4 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
150 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 459 kcal, 16 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
200 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 612 kcal, 22 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja zajtrkova klobasa?
250 g živila Goveja zajtrkova klobasa vsebuje 765 kcal, 27 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7314 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
