Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranja klobasa za zajtrk
Kalorije in hranilne vrednosti
v vencih ali kolobarjih, surova
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 812 mg 35%
- Holesterol 69,4 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kislina (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
- Holin 33,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 9,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,4 g | 5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 15 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 25 g | 13 g |
Podobna živila
- Puranje zajtrkovalne klobasiceblago, surovo174 kcal / 100 g
- Puranja klobasasveža, surova155 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, surova275 kcal / 100 g
- Italijanska puranja klobasasurovo139 kcal / 100 g
- Goveja zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, surova306 kcal / 100 g
- Svinjska zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, predkuhana322 kcal / 100 g
- Puranja in svinjska klobasaсвеже, rinfuza, kot pleskavica ali klobasica, kuhano307 kcal / 100 g
- Dimljena italijanska puranja klobasadimljeno158 kcal / 100 g
- Goveja klobasa za zajtrkvnaprej kuhana, nepripravljena327 kcal / 100 g
- Rezi kurjih prsipredpakirano106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranja klobasa za zajtrk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranja klobasa za zajtrk?
100 g živila Puranja klobasa za zajtrk vsebuje 156 kcal, 17 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranja klobasa za zajtrk?
50 g živila Puranja klobasa za zajtrk vsebuje 78 kcal, 8,4 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranja klobasa za zajtrk?
150 g živila Puranja klobasa za zajtrk vsebuje 234 kcal, 25 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranja klobasa za zajtrk?
200 g živila Puranja klobasa za zajtrk vsebuje 312 kcal, 34 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranja klobasa za zajtrk?
250 g živila Puranja klobasa za zajtrk vsebuje 390 kcal, 42 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5677 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
