Veste, kaj je na vašem krožniku
Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 12 g 60%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 930 mg 40%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 513 mg 11%
- Cink 3,3 mg 30%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 25 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,9 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4,5 g | 55 g |
Podobna živila
- Jagnječja klobasa merguezkuhano233 kcal / 100 g
- Klobasa merguez iz govedine jagnjetine in svinjinesurovo358 kcal / 100 g
- Klobasa merguez iz svinjine in govedinesurovo415 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa klobasasveže, kuhano396 kcal / 100 g
- Jagnječja klobasakuhana226 kcal / 100 g
- Merguez klobasa iz čistega govejega mesasurovo436 kcal / 100 g
- Goveja klobasasveže, kuhano332 kcal / 100 g
- Prekajena goveja klobasakuhana240 kcal / 100 g
- Goveja in svinjska klobasakuhana, brez olja, brez soli402 kcal / 100 g
- Merguez klobasasurovo, povprečno381 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine?
100 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine vsebuje 283 kcal, 20 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine?
50 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine vsebuje 142 kcal, 9,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine?
150 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine vsebuje 425 kcal, 30 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine?
200 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine vsebuje 566 kcal, 40 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine?
250 g živila Klobasa merguez iz govedine in jagnjetine vsebuje 708 kcal, 50 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 30155 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
