Veste, kaj je na vašem krožniku
italijanska svinjska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
290
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH5,2 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 290 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 819 mg 36%
- Holesterol 61,7 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Holin 78,2 mg 14%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 19 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,4 g | 2,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 28 g | 7,7 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 38 g | 10 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 47 g | 13 g | 53 g |
Podobna živila
- Blaga italijanska svinjska klobasakuhano, praženo v ponvi324 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrijakuhano195 kcal / 100 g
- Italijanska puranja klobasakuhano157 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska klobasasurovo263 kcal / 100 g
- Svinjska klobasav obliki klobase ali polpete, nepripravljena288 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska salama425 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa bratwurstkuhano314 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
- Svinjski bratwurstkuhano333 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska klobasakuhana340 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu italijanska svinjska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila italijanska svinjska klobasa?
100 g živila italijanska svinjska klobasa vsebuje 290 kcal, 19 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila italijanska svinjska klobasa?
50 g živila italijanska svinjska klobasa vsebuje 145 kcal, 9,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila italijanska svinjska klobasa?
150 g živila italijanska svinjska klobasa vsebuje 435 kcal, 28 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila italijanska svinjska klobasa?
200 g živila italijanska svinjska klobasa vsebuje 580 kcal, 38 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila italijanska svinjska klobasa?
250 g živila italijanska svinjska klobasa vsebuje 725 kcal, 47 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
