Veste, kaj je na vašem krožniku
italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 195 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 776 mg 34%
- Holesterol 66,2 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Holin 78,2 mg 14%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,74 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalij 561 mg 12%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Podobna živila
- Svinjska klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija, kuhano271 kcal / 100 g
- Blaga italijanska svinjska klobasakuhano, praženo v ponvi324 kcal / 100 g
- Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem sloguz znižanim deležem natrija183 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska klobasakuhano290 kcal / 100 g
- Svinjska puranja in goveja klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija284 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska in goveja salama z zmanjšano vsebnostjo natrijadelikatesno meso351 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano, z zmanjšano vsebnostjo maščob217 kcal / 100 g
- Puranja klobasaz zmanjšano vsebnostjo maščobe, popeči in postreči, kuhano204 kcal / 100 g
- Goveja in svinjska klobasakuhana, brez olja, brez soli402 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska klobasasurovo263 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
100 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 195 kcal, 21 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
50 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 98 kcal, 10 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
150 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 293 kcal, 31 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
200 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 390 kcal, 42 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
250 g živila italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 488 kcal, 52 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7333 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
