Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu
Kalorije in hranilne vrednosti
z znižanim deležem natrija
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 183 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 446 mg 19%
- Holesterol 36 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 34,8 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 12,9 mg 80%
- Pantotenska kislina (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folati (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Holin 39,8 mg 7%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 43 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalij 1062 mg 23%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,45 mg 50%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 31,3 µg 57%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Podobna živila
- Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrijasurovo, samo meso162 kcal / 100 g
- Svinjska puranja in goveja klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija284 kcal / 100 g
- Dimljena italijanska puranja klobasadimljeno158 kcal / 100 g
- Italijanska puranja klobasasurovo139 kcal / 100 g
- Puranja klobasasveža, surova155 kcal / 100 g
- Piščančja in puranja klobasapusta219 kcal / 100 g
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Puranje prsi narezekz nizko vsebnostjo soli, vnaprej pakirano ali delikatesno109 kcal / 100 g
- Puranje zajtrkovalne klobasiceblago, surovo174 kcal / 100 g
- Blaga italijanska svinjska klobasasurovo290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu?
100 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu vsebuje 183 kcal, 21 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu?
50 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu vsebuje 92 kcal, 11 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu?
150 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu vsebuje 275 kcal, 32 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu?
200 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu vsebuje 366 kcal, 43 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu?
250 g živila Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem slogu vsebuje 458 kcal, 54 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173880 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
