Veste, kaj je na vašem krožniku
Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, samo meso
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 570 mg 25%
- Holesterol 57,9 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalij 419 mg 9%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Podobna živila
- Blaga italijanska svinjska klobasasurovo290 kcal / 100 g
- Piščančja ali puranja klobasa v italijanskem sloguz znižanim deležem natrija183 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska in goveja salama z zmanjšano vsebnostjo natrijadelikatesno meso351 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska klobasasurovo263 kcal / 100 g
- Svinjska puranja in goveja klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija284 kcal / 100 g
- Svinjska klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija, kuhano271 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska in goveja salamasuho, narezano, 50 % manj natrija350 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano, z zmanjšano vsebnostjo maščob217 kcal / 100 g
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Sladka italijanska klobasa149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
100 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 162 kcal, 17 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
50 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 81 kcal, 8,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
150 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 243 kcal, 26 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
200 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 324 kcal, 34 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija?
250 g živila Italijanska svinjska klobasa z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija vsebuje 405 kcal, 43 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7332 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
