Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob
Kalorije in hranilne vrednosti
deli-meat
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 984 mg 43%
- Holesterol 75,2 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Holin 77,1 mg 14%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 6,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 3,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 17 g | 18 g |
Podobna živila
- Narezani puranji pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Puranja klobasaz zmanjšano vsebnostjo maščobe, popeči in postreči, kuhano204 kcal / 100 g
- Purji pepperoni narezan Hormel Pillow Pakpillow pak, narezan, purji243 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
- Dimljene puranje prsiz okusom limone in popra, 97 % brez maščob95 kcal / 100 g
- Italijanska svinjska in goveja salama z zmanjšano vsebnostjo natrijadelikatesno meso351 kcal / 100 g
- Puranja salamaz nizko vsebnostjo maščob100 kcal / 100 g
- Puranje prsi narezekz nizko vsebnostjo soli, vnaprej pakirano ali delikatesno109 kcal / 100 g
- Dimljena italijanska puranja klobasadimljeno158 kcal / 100 g
- Mesna palčka s peperonijemohlajeno322 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob?
100 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 162 kcal, 17 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob?
50 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 81 kcal, 8,6 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob?
150 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 243 kcal, 26 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob?
200 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 324 kcal, 34 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob?
250 g živila Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 405 kcal, 43 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7165 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
