Veste, kaj je na vašem krožniku
Pepperoni
Kalorije in hranilne vrednosti
deli-meat
269
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH5,7 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 269 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 1252 mg 54%
- Holesterol 74,2 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Holin 51,2 mg 9%
Minerali
- Kalcij 58 mg 4%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalij 547 mg 12%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 16 g | 5,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8 g | 2,9 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 24 g | 8,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 32 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 40 g | 14 g | 50 g |
Podobna živila
- Pizza s pepperoninadev, navadna skorja, zamrznjeno, kuhano274 kcal / 100 g
- Mesna palčka s peperonijinehlajeno468 kcal / 100 g
- Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščobdeli-meat162 kcal / 100 g
- Mesna palčka s peperonijemohlajeno322 kcal / 100 g
- Letna klobasadelikatesno meso, letna klobasa246 kcal / 100 g
- Pica s feferoniz dimljeno klobaso, pogret zamrznjen izdelek235 kcal / 100 g
- Mortadelanarezek268 kcal / 100 g
- Pizza s peperonijem14-palčna pizza, nadev s peperonijem, navadna skorja282 kcal / 100 g
- Pizza s peperonijisir, tanko testo, zamrznjeno, kuhano275 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pepperoni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pepperoni?
100 g živila Pepperoni vsebuje 269 kcal, 16 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pepperoni?
50 g živila Pepperoni vsebuje 135 kcal, 8 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pepperoni?
150 g živila Pepperoni vsebuje 404 kcal, 24 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pepperoni?
200 g živila Pepperoni vsebuje 538 kcal, 32 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pepperoni?
250 g živila Pepperoni vsebuje 673 kcal, 40 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7164 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
