Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna palčka s peperonijem
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno
322
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH3,5 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 322 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 8,6 g 43%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 1216 mg 53%
- Holesterol 82,4 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 478 mg 10%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 23 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12 g | 1,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 35 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 47 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 59 g | 8,8 g | 57 g |
Podobna živila
- Goveja mesna palčkahlajeno302 kcal / 100 g
- Piščančja/puranja mesna palčkahlajeno206 kcal / 100 g
- Palčka iz mešanega mesahlajeno300 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
- Mesna palčka z baconom in govedino518 kcal / 100 g
- Feferonigovedina in svinjina, narezano504 kcal / 100 g
- Puranji peperoni z zmanjšano vsebnostjo maščobdeli-meat162 kcal / 100 g
- Mesna palčkasoljeno203 kcal / 100 g
- Palčke iz slanine in govedine517 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna palčka s peperonijem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna palčka s peperonijem?
100 g živila Mesna palčka s peperonijem vsebuje 322 kcal, 23 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna palčka s peperonijem?
50 g živila Mesna palčka s peperonijem vsebuje 161 kcal, 12 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna palčka s peperonijem?
150 g živila Mesna palčka s peperonijem vsebuje 483 kcal, 35 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesna palčka s peperonijem?
200 g živila Mesna palčka s peperonijem vsebuje 644 kcal, 47 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesna palčka s peperonijem?
250 g živila Mesna palčka s peperonijem vsebuje 805 kcal, 59 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7348 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
