Veste, kaj je na vašem krožniku
pašteta
Kalorije in hranilne vrednosti
vsi okusi, z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija
217
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH8,9 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 217 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 409 mg 18%
- Holesterol 68,3 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 14 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,9 g | 4,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 21 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 28 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 34 g | 22 g | 34 g |
Podobna živila
- Pašteta iz piščančjih jeterv pločevinki201 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta253 kcal / 100 g
- Mesna paštetaz zmanjšano vsebnostjo maščob191 kcal / 100 g
- Pašteta s tartufiokus po tartufih327 kcal / 100 g
- Pašteta iz gosjih jeterdimljeno, v pločevinki462 kcal / 100 g
- Kmečka pašteta z zeliščiglazirano246 kcal / 100 g
- Kmečka pašteta s konjakomglazirano239 kcal / 100 g
- Vegetarijanska paštetana osnovi soje in graha235 kcal / 100 g
- Pašteta iz svinjskih jetermaščoba 30%338 kcal / 100 g
- Piščančja pašteta289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pašteta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pašteta?
100 g živila pašteta vsebuje 217 kcal, 14 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pašteta?
50 g živila pašteta vsebuje 109 kcal, 6,9 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pašteta?
150 g živila pašteta vsebuje 326 kcal, 21 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila pašteta?
200 g živila pašteta vsebuje 434 kcal, 28 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila pašteta?
250 g živila pašteta vsebuje 543 kcal, 34 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7170 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
