Veste, kaj je na vašem krožniku

pašteta s tartufi

Kalorije in hranilne vrednosti

okus po tartufih

327
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH6,3 g
Maščobe29 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 327 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
  • Maščobe 29 g 37%
  • Nasičene maščobe 10 g 51%
  • Natrij 807 mg 35%
  • Holesterol 105 mg 35%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 4505 µg 501%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 3,2 µg 133%

Minerali

  • Kalcij 70 mg 5%
  • Železo 3,9 mg 22%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 138 mg 3%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Baker 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 41,6 µg 76%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g32711 g6,3 g29 g
1 porcija56 g1836,3 g3,5 g16 g
2 porciji112 g36613 g7,1 g32 g
½ porcije28 g923,1 g1,8 g8 g
3 porcije168 g54919 g11 g48 g
4 porcije224 g73225 g14 g64 g
50 g50 g1645,6 g3,2 g14 g
150 g150 g49117 g9,5 g43 g
200 g200 g65422 g13 g57 g
250 g250 g81828 g16 g71 g

Vprašanja o živilu pašteta s tartufi

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pašteta s tartufi?

100 g živila pašteta s tartufi vsebuje 327 kcal, 11 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (56 g) živila pašteta s tartufi?

1 porcija (56 g) živila pašteta s tartufi vsebuje 183 kcal, 6,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (112 g) živila pašteta s tartufi?

2 porciji (112 g) živila pašteta s tartufi vsebuje 366 kcal, 13 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28 g) živila pašteta s tartufi?

½ porcije (28 g) živila pašteta s tartufi vsebuje 92 kcal, 3,1 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (168 g) živila pašteta s tartufi?

3 porcije (168 g) živila pašteta s tartufi vsebuje 549 kcal, 19 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (224 g) živila pašteta s tartufi?

4 porcije (224 g) živila pašteta s tartufi vsebuje 732 kcal, 25 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pašteta s tartufi?

50 g živila pašteta s tartufi vsebuje 164 kcal, 5,6 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pašteta s tartufi?

150 g živila pašteta s tartufi vsebuje 491 kcal, 17 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172967 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin