Veste, kaj je na vašem krožniku
Thuringer cervelat poletna klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
govedina, svinjina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 362 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 30 g 39%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 1300 mg 57%
- Holesterol 74 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5,5 µg 229%
- Holin 78,9 mg 14%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,6 mg 23%
- Baker 0,15 mg 17%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 1 porcija | 56 g | 203 | 9,8 g | 1,9 g | 17 g |
| 2 porciji | 112 g | 405 | 20 g | 3,7 g | 34 g |
| ½ porcije | 28 g | 101 | 4,9 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 3 porcije | 168 g | 608 | 29 g | 5,6 g | 51 g |
| 4 porcije | 224 g | 811 | 39 g | 7,5 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Podobna živila
- Turingijska cervelat klobasadelikatesno meso, turingijska, cervelat, govedina in svinjina362 kcal / 100 g
- Letna klobasadelikatesno meso, letna klobasa246 kcal / 100 g
- Svinjska in goveja poletna klobasa s cheddar siromv palčicah, s cheddar sirom426 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Bratwurst iz govedine in svinjinedimljeno297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Thuringer cervelat poletna klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
100 g živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 362 kcal, 18 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (56 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
1 porcija (56 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 203 kcal, 9,8 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (112 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
2 porciji (112 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 405 kcal, 20 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
½ porcije (28 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 101 kcal, 4,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (168 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
3 porcije (168 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 608 kcal, 29 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (224 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
4 porcije (224 g) živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 811 kcal, 39 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
50 g živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 181 kcal, 8,7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Thuringer cervelat poletna klobasa?
150 g živila Thuringer cervelat poletna klobasa vsebuje 543 kcal, 26 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172940 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
