Veste, kaj je na vašem krožniku
Turingijska cervelat klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
delikatesno meso, turingijska, cervelat, govedina in svinjina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 362 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 30 g 39%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 1300 mg 57%
- Holesterol 74 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kislina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5,5 µg 229%
- Holin 78,9 mg 14%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,6 mg 23%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Turingijska cervelat klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Turingijska cervelat klobasa?
100 g živila Turingijska cervelat klobasa vsebuje 362 kcal, 18 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Turingijska cervelat klobasa?
50 g živila Turingijska cervelat klobasa vsebuje 181 kcal, 8,7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Turingijska cervelat klobasa?
150 g živila Turingijska cervelat klobasa vsebuje 543 kcal, 26 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Turingijska cervelat klobasa?
200 g živila Turingijska cervelat klobasa vsebuje 724 kcal, 35 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Turingijska cervelat klobasa?
250 g živila Turingijska cervelat klobasa vsebuje 905 kcal, 44 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1171 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
