Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s pepperoni
Kalorije in hranilne vrednosti
nadev, navadna skorja, zamrznjeno, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,4 g —
- Natrij 590 mg 26%
- Holesterol 27 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Holin 23,1 mg 4%
Minerali
- Kalcij 168 mg 13%
- Železo 2,4 mg 14%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 239 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 1 porcija | 127 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 2 porciji | 254 g | 696 | 37 g | 58 g | 33 g |
| ½ porcije | 63,5 g | 174 | 9,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 porcije | 381 g | 1044 | 55 g | 86 g | 50 g |
| 4 porcije | 508 g | 1392 | 73 g | 115 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 57 g | 33 g |
Podobna živila
- Pica s feferoniz dimljeno klobaso, pogret zamrznjen izdelek235 kcal / 100 g
- Šolsko kosilo polnozrnata pepperoni pizza z debelim testomnadjev iz pepperonija, zamrznjeno, kuhano259 kcal / 100 g
- Pizza Digiornopreliv iz feferonov, tanka hrustljava skorja, zamrznjeno, pečeno283 kcal / 100 g
- Sirna pizzanadev, običajna skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", tanko in hrustljavo testo333 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Sir in pepperoni pizza z navadnim testom282 kcal / 100 g
- Mesna picaz nadevom, debelo testo, zamrznjena, kuhana274 kcal / 100 g
- Picazamrznjena, povprečne vrednosti190 kcal / 100 g
- Sir in pepperoni pizza z debelim testom287 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s pepperoni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s pepperoni?
100 g živila Pizza s pepperoni vsebuje 274 kcal, 14 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (127 g) živila Pizza s pepperoni?
1 porcija (127 g) živila Pizza s pepperoni vsebuje 348 kcal, 18 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (254 g) živila Pizza s pepperoni?
2 porciji (254 g) živila Pizza s pepperoni vsebuje 696 kcal, 37 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (63,5 g) živila Pizza s pepperoni?
½ porcije (63,5 g) živila Pizza s pepperoni vsebuje 174 kcal, 9,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (381 g) živila Pizza s pepperoni?
3 porcije (381 g) živila Pizza s pepperoni vsebuje 1044 kcal, 55 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (508 g) živila Pizza s pepperoni?
4 porcije (508 g) živila Pizza s pepperoni vsebuje 1392 kcal, 73 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s pepperoni?
50 g živila Pizza s pepperoni vsebuje 137 kcal, 7,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s pepperoni?
150 g živila Pizza s pepperoni vsebuje 411 kcal, 22 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172096 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
