Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s peperoniji
Kalorije in hranilne vrednosti
little caesars, 14", originalno okrogla, navadna skorja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 273 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 11 g 13%
- Nasičene maščobe 4,5 g 23%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 518 mg 23%
- Holesterol 28 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 210 mg 16%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 32 µg 58%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 porcija | 90 g | 246 | 12 g | 26 g | 9,5 g |
| 2 porciji | 180 g | 491 | 25 g | 53 g | 19 g |
| ½ porcije | 45 g | 123 | 6,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 3 porcije | 270 g | 737 | 37 g | 79 g | 28 g |
| 4 porcije | 360 g | 983 | 49 g | 106 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,8 g | 15 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 20 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 27 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 34 g | 73 g | 26 g |
Podobna živila
- Sirna pizzalittle caesars, 14", originalno okrogla, navadna skorja265 kcal / 100 g
- Pizza Hutova pica s feferoni14 palcev, testo iz ponve291 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", tanko in hrustljavo testo333 kcal / 100 g
- Sirna picaLittle Caesars, 14 palcev, tanko testo309 kcal / 100 g
- Pica s feferoniz dimljeno klobaso, pogret zamrznjen izdelek235 kcal / 100 g
- Pica s klobaso14-palčna pica, s klobaso, običajno testo280 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s peperoniji
Kako spečeš zamrznjeno pico s peperoniji, da je skorja hrustljava?
Pečico dobro ogrej na temperaturo, navedeno na embalaži, navadno okoli 220 °C. Pico položi neposredno na rešetko in jo peci približno 10–15 minut, dokler se sir ne stopi, robovi pa zlato zapečejo.
Kako pogreješ pico s peperoniji, da dno ne postane mehko?
Rezino segrevaj v suhi ponvi na srednji temperaturi 3–5 minut; ponev pokrij, da se sir segreje, nato zadnjo minuto odkrij, da se dno zapeče. V mikrovalovni pečici se hitreje pogreje, vendar skorja ostane mehka.
Kako dolgo lahko ostane pečena pizza s peperoniji na sobni temperaturi?
Po obroku jo pospravi v hladilnik najpozneje v dveh urah. V zaprti posodi jo lahko hraniš približno 3–4 dni, pred jedjo pa jo pogrej, da je vroča tudi v sredini.
Kaj se dobro poda k pici s peperoniji?
Ker je bogata s sirom in pikantno salamo, jo uravnoteži preprosta zelena solata z limoninim prelivom ali pečena zelenjava. Za dodaten okus lahko po pečenju dodaš svežo baziliko ali čili kosmiče.
Kakšna je razlika med peperonijem in feferoni na pici?
Peperoni je pikantna, sušena salama, pogosto iz svinjine in govedine; feferoni so pekoči plodovi paprike. Zato pica s peperoniji dobi mesni, slan okus, pica s feferoni pa predvsem svežo ali vloženo paprično ostrino.
Kako se pizza s peperoniji primerja s sirovo pico?
Pizza s peperoniji ima približno 273 kcal na 100 g, sirova pizza pa 265 kcal. Peperoni doda mesni okus in beljakovine, sirova različica pa nima salame.
Koliko kalorij ima običajna rezina pice s peperoniji?
Rezina, težka približno 90 g, vsebuje okoli 246 kcal. Velikost rezine in količina salame ter sira lahko vrednost opazno spremenita.
Ali je pizza s peperoniji primerna za majhne otroke?
Rezina je lahko žvečljiva in slana, salama pa mastna; malemu otroku jo nareži na majhne koščke in odstrani trde, preveč zapečene robove. Otroka med jedjo vedno nadzoruj.
Vir: USDA FoodData Central 172048 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
