Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s peperonijem
Kalorije in hranilne vrednosti
s sirom, testo brez glutena, zamrznjeno, kuhano
297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH29 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 7,3 g 37%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 7,3 g —
- Natrij 421 mg 18%
- Holesterol 34,3 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0,84 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 265 mg 20%
- Železo 0,48 mg 3%
- Magnezij 23,3 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 194 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 13,8 µg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 15 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
Podobna živila
- Pizza s pepperoninadev, navadna skorja, zamrznjeno, kuhano274 kcal / 100 g
- Pica s feferoniz dimljeno klobaso, pogret zamrznjen izdelek235 kcal / 100 g
- Sirna pizza brez glutenazamrznjeno, kuhano283 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Pizza s klobasosir, tanko testo, polnozrnato, zamrznjeno, kuhano250 kcal / 100 g
- Pica s salamozamrznjena, nepripravljena259 kcal / 100 g
- Mesna pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Šolsko kosilo polnozrnata pepperoni pizza z debelim testomnadjev iz pepperonija, zamrznjeno, kuhano259 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s peperonijem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s peperonijem?
100 g živila Pizza s peperonijem vsebuje 297 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s peperonijem?
50 g živila Pizza s peperonijem vsebuje 149 kcal, 5,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s peperonijem?
150 g živila Pizza s peperonijem vsebuje 446 kcal, 18 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza s peperonijem?
200 g živila Pizza s peperonijem vsebuje 594 kcal, 24 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza s peperonijem?
250 g živila Pizza s peperonijem vsebuje 743 kcal, 30 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7977 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
