Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
navadna skorja, zamrznjeno, kuhano
261
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH31 g
Maščobe9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 9 g 11%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 4,9 g —
- Natrij 408 mg 18%
- Holesterol 17,6 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Holin 14,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 155 mg 12%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 19,7 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 31 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 24 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 30 g | 77 g | 22 g |
Podobna živila
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano291 kcal / 100 g
- Sirna pizza Deluxedebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano242 kcal / 100 g
- Sirna pizza brez glutenazamrznjeno, kuhano283 kcal / 100 g
- Kanadska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, debelo/navadno testo, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Mini pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamitanko testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna pizza?
100 g živila Sirna pizza vsebuje 261 kcal, 12 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna pizza?
50 g živila Sirna pizza vsebuje 130 kcal, 6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna pizza?
150 g živila Sirna pizza vsebuje 391 kcal, 18 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna pizza?
200 g živila Sirna pizza vsebuje 521 kcal, 24 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna pizza?
250 g živila Sirna pizza vsebuje 652 kcal, 30 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5860 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
