Veste, kaj je na vašem krožniku
Kanadska pizza s sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
tanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno
287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH26 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 7,1 g 35%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 466 mg 20%
- Holesterol 26,6 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 178 µg 45%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 26,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 146 mg 11%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 20,7 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 12 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 430 | 20 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 573 | 26 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 716 | 33 g | 65 g | 34 g |
Podobna živila
- Kanadska pizzadelno posnet sir, debela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Havajska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno239 kcal / 100 g
- Mini pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamitanko testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano256 kcal / 100 g
- Zelenjavna pizzasir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kanadska pizza s sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kanadska pizza s sirom?
100 g živila Kanadska pizza s sirom vsebuje 287 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kanadska pizza s sirom?
50 g živila Kanadska pizza s sirom vsebuje 143 kcal, 6,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kanadska pizza s sirom?
150 g živila Kanadska pizza s sirom vsebuje 430 kcal, 20 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kanadska pizza s sirom?
200 g živila Kanadska pizza s sirom vsebuje 573 kcal, 26 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kanadska pizza s sirom?
250 g živila Kanadska pizza s sirom vsebuje 716 kcal, 33 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7989 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
