Veste, kaj je na vašem krožniku
Mini pizza s sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
tanka skorja, zamrznjeno, kuhano
268
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH38 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 268 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 3,5 g 17%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 8,5 g —
- Natrij 352 mg 15%
- Holesterol 4,6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 141 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 71,4 mg 5%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 18,7 mg 4%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,4 g | 38 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,7 g | 19 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 23 g | 95 g | 20 g |
Podobna živila
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Kanadska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamitanko testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in mesomtanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Havajska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno239 kcal / 100 g
- Kanadska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano291 kcal / 100 g
- Zelenjavna pizzasir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mini pizza s sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mini pizza s sirom?
100 g živila Mini pizza s sirom vsebuje 268 kcal, 9,4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mini pizza s sirom?
50 g živila Mini pizza s sirom vsebuje 134 kcal, 4,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mini pizza s sirom?
150 g živila Mini pizza s sirom vsebuje 402 kcal, 14 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mini pizza s sirom?
200 g živila Mini pizza s sirom vsebuje 536 kcal, 19 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mini pizza s sirom?
250 g živila Mini pizza s sirom vsebuje 670 kcal, 23 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7991 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
