Veste, kaj je na vašem krožniku
Mini lazanja z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena jed, testenine, v paradižnikovi omaki, segreto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 162 mg 7%
- Holesterol 5,2 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 85,8 µg 21%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 15,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 23,9 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 49,4 mg 4%
- Kalij 108 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 16 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,8 g | 22 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9,1 g | 30 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 11 g | 37 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Lazanja z mesomzamrznjena jed, testenine, v paradižnikovi omaki, segreto138 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna lazanja z mesomzamrznjena jed, testenine, v paradižnikovi omaki, z zmanjšano vsebnostjo maščob, segreto104 kcal / 100 g
- Testenine z mesom in paradižnikovo omakozamrznjeno, segreto117 kcal / 100 g
- Piščančja lazanjazamrznjena jed, testenine, kremna omaka, segreto143 kcal / 100 g
- Lasagne z mesno omakozamrznjeno, pripravljeno135 kcal / 100 g
- Mesne lazanjez omako, zamrznjena pripravljena jed124 kcal / 100 g
- Polnozrnna zelenjavna lazanjazamrznjena jed, testenine, paradižnikova omaka, segreto111 kcal / 100 g
- Nizkomaščobne mesne lazagnez omako, z nizko vsebnostjo maščob, zamrznjena pripravljena jed101 kcal / 100 g
- Zelenjavna lazanjazamrznjena jed, testenine, kremna omaka, segreto165 kcal / 100 g
- Makaroni in govedina v paradižnikovi omakizamrznjeno91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mini lazanja z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mini lazanja z mesom?
100 g živila Mini lazanja z mesom vsebuje 100 kcal, 4,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mini lazanja z mesom?
50 g živila Mini lazanja z mesom vsebuje 50 kcal, 2,3 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mini lazanja z mesom?
150 g živila Mini lazanja z mesom vsebuje 150 kcal, 6,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mini lazanja z mesom?
200 g živila Mini lazanja z mesom vsebuje 201 kcal, 9,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mini lazanja z mesom?
250 g živila Mini lazanja z mesom vsebuje 251 kcal, 11 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7955 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
