Veste, kaj je na vašem krožniku
Špageti z mesnimi kroglicami
Kalorije in hranilne vrednosti
v paradižnikovi omaki, konzervirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 280 mg 12%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Holin 10,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 0,51 mg 5%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,4 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,6 g | 13 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8,7 g | 18 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 11 g | 22 g | 10 g |
Podobna živila
- Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omakiv pločevinki100 kcal / 100 g
- Špagetikonzervirani, v paradižnikovi omaki72 kcal / 100 g
- Špageti z mesno omako162 kcal / 100 g
- Mesne kroglicekonzervirane
- Mesna kroglicas paradižnikovo omako194 kcal / 100 g
- Švedske mesne kroglicev omaki, z rezanci, dietni zamrznjeni obrok112 kcal / 100 g
- Omaka za špagetes čebulo in česnom, pripravljeno za uživanje92 kcal / 100 g
- Italijanska mesna kroglicazamrznjeno286 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špageti z mesnimi kroglicami
Kako pripraviš špagete z mesnimi kroglicami, da kroglice ostanejo sočne?
Zmešaj mleto meso z namočenimi drobtinami, jajcem in malo naribane čebule; mase ne gneti predolgo. Kroglice najprej na hitro popeci, nato jih kuhaj v paradižnikovi omaki približno 15–20 minut, da sredica doseže 71 °C.
Kako skuhaš špagete, da niso razkuhani?
Skuhaj jih v obilici vrele vode in jih začni poskušati minuto pred časom, navedenim na embalaži. Odcedi jih, ko so še čvrsti na ugriz, nato jih premešaj z omako in prihrani malo vode od kuhanja za redkejšo omako.
Ali lahko mesne kroglice skuhaš neposredno v paradižnikovi omaki?
Lahko: oblikovane kroglice položi v rahlo brbotajočo omako in jih kuhaj približno 20–25 minut, ne da bi jih pogosto mešal. Tako ostanejo mehke; za bolj zapečeno površino jih pred tem na hitro popeci v ponvi.
Kako dolgo lahko hraniš špagete z mesnimi kroglicami v hladilniku?
Ohladi jih in pospravi v zaprto posodo najpozneje v dveh urah po kuhanju; v hladilniku jih porabi v treh do štirih dneh. Pri pogrevanju naj se jed v sredini dobro segreje, omako pa lahko zrahljaš z žlico vode.
Ali lahko špagete z mesnimi kroglicami zamrzneš?
Da, vendar se testenine po odmrzovanju lahko zmehčajo. Za najboljšo teksturo zamrzni kroglice z omako do treh mesecev, špagete pa skuhaj sveže; jed odmrzni v hladilniku in jo pogrej do vročega.
Kaj postrežeš ob špagetih z mesnimi kroglicami?
Dobro se podajo zelena solata z blagim kisovim prelivom, pečena zelenjava ali rezina kruha za pomakanje v omako. Po vrhu dodaj nariban parmezan ali svežo baziliko.
Kakšna je razlika med špageti z mesnimi kroglicami in špageti z mesno omako?
Pri špagetih z mesnimi kroglicami je meso oblikovano v kroglice in pogosto kuhano v omaki, pri mesni omaki pa je mleto meso razdrobljeno po omaki. Špageti z mesno omako imajo na 100 g 162 kcal, ta jed pa 100 kcal.
Vir: Canadian Nutrient File 5867 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
