Veste, kaj je na vašem krožniku

Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki

Kalorije in hranilne vrednosti

v pločevinki

100

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,4 g

OH8,8 g

Maščobe4,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 100 kcal —
Beljakovine 4,4 g 9%
Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
Maščobe 4,1 g 5%
Nasičene maščobe 1,5 g 7%
Vlaknine 2,7 g 10%
Sladkorji 2,9 g —
Natrij 280 mg 12%
Holesterol 7 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 17 µg 2%
Vitamin C 1,9 mg 2%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,5 mg 3%
Vitamin K 1,8 µg 2%
Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
Niacin (B3) 2 mg 13%
Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
Vitamin B6 0,07 mg 4%
Folati (B9) 20 µg 5%
Vitamin B12 0,19 µg 8%
Holin 10,5 mg 2%

Minerali

Kalcij 29 mg 2%
Železo 1 mg 6%
Magnezij 13 mg 3%
Fosfor 57 mg 5%
Kalij 217 mg 5%
Cink 0,51 mg 5%
Baker 0,05 mg 6%
Mangan 0,14 mg 6%
Selen 9 µg 16%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	100	4,4 g	8,8 g	4,1 g
1 porcija	246 g	246	11 g	22 g	10 g
2 porciji	492 g	492	22 g	43 g	20 g
½ porcije	123 g	123	5,4 g	11 g	5,1 g
3 porcije	738 g	738	32 g	65 g	30 g
4 porcije	984 g	984	43 g	86 g	40 g
50 g	50 g	50	2,2 g	4,4 g	2,1 g
150 g	150 g	150	6,6 g	13 g	6,2 g
200 g	200 g	200	8,7 g	18 g	8,2 g
250 g	250 g	250	11 g	22 g	10 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

100 g živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 100 kcal, 4,4 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (246 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

1 porcija (246 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 246 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (492 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

2 porciji (492 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 492 kcal, 22 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (123 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

½ porcije (123 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 123 kcal, 5,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (738 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

3 porcije (738 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 738 kcal, 32 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (984 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

4 porcije (984 g) živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 984 kcal, 43 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

50 g živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 50 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki?

150 g živila Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki vsebuje 150 kcal, 6,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172099 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin